فعاليات الشتاء للاطفال في الرياض وفعاليات الشتاء اكل

الأطفال التي لا تلعب في صغرها قد تصبح في كبرها شخصيات مضطربة وغير قادرة على الانسجام مع المجتمع ويعتبر اللعب عامل أساسي وضروري للتطور الادراكي والعقلي لنمو الطفل لذلك حرصت الدول بتخصيص أماكن وفعاليات للأطفال, مثل فعاليات الشتاء للاطفال, لتفريغ طاقاتهم ولبناء مجتمعات واجيال صحية ومنها السعودية خاصةً في مدينة الرياض في اهم فعاليتها منها واحة الرياض او بما يسمى اويسس الرياض الترفيه او تويسيس الرياض.

لكن لنفهم ماذا تعني فعاليات الشتاء للاطفال او اوايسس هي عبارة عن مجموعة من الأنشطة الترفيهية المتنوعة والتي قد تكون في الهواء الطلق اغلب الأوقات او أماكن مغلقة.

فاذا كنت اباً او اماً وتبحث عن فعاليات لأطفالك للترفيه عنهم خاصةً في فصل الشتاء لتدفئتهم فهذه هي اهم الفعاليات:

1- العاب رياضية في واحة الرياض:

هناك أطفال من محبين الرياضة لذلك نعطيك اقتراح لأخذهم لممارسة التزلج على الجليد في أماكن الألعاب المخصصة لها وركوب الدراجات والتسلق وغيرها من الالعاب الرياضية الممتعة.

2- الذهاب الى المطاعم الشهيرة:

في فصل الشتاء يزداد الشعور بالجوع لذلك من المناسب اخذ اطفالك الى المطاعم الشهيرة في الرياض والتي تقدم الوجبات المناسبة للأطفال.

3- الذهاب للمتاحف والأماكن الاثرية:

من المناسب جدا الذهاب لرحلات مع اطفالك الى المتاحف الاثرية خاصتا ان الأماكن غير مزدحمة في فصل الشتاء ومناسبة لتجول الأطفال دون ضياعهم.

4- قضاء يوم عائلي مرح في الحدائق العامة

 حيث يمكن لأطفالك ركوب الدرجات والزلاجات بأمان والشعور بالدفيء عند بذلهم هذا المجهود من العب.

5- الشواء في مناطق خارج المدينة

يمكن الذهاب الأماكن البرية خارج الرياض ذات جو مناسب للأطفال والقيام بالشواء والعب مع اطفالك فهذا يعطيهم شعور جيد للخروج في رحلات طويلة وصنع الطعام بأنفسهم وتعلم الطهي.

6- صنع خيم داخل حديقة المنزل

 يمكنك العب مع الأطفال بالكرات او بالألعاب التقليدية مثل المونوبولي او العاب الفيديو والكمبيوتر او لعب العاب التخمين او رسم صور شخصية لهم وغيرها من الألعاب المنزلية الممتعة.

7- ممارسة الألعاب المائية:

الذهاب للحدائق المائية الكبيرة والعب مع اطفالك بالماء وقضاء وقت ممتع معهم.

8- صيد الأسماك بأنواعها المختلفة.

لا يوجد بحر في الرياض الا انه يمكنك السفر الى المناطق التي يتواجد بها بحر والذهاب برحلة بحرية مع اطفالك وتعليمهم الصيد.

9- القيام بجولات استكشافية في الرياض وباقي المدن السعودية.

يمكن الذهاب مع العائلة الى وسط الأماكن الطبيعية والمختلفة ذات جو نقي ودافئ وتناول المشروبات الساخنة وجبات الطعام المفضلة وأيضا المشي لمسافات طويلة والاستمتاع بالطبيعة الخلابة.

10- الذهاب لدور السينما:

عند ظهور أفلام الانميشن او المتحركة للأطفال يمكنك الذهاب مع اطفالك لمشاهدتها وتناول الفشار والبطاطس وقضاء وقت ممتع في مكان مغلق ودافئ.

11- مسبح اطفال متنقل يمكنك حملة اينما ذهبت

أضغط على الصورة لشراء المنتج من موقع امازون

كما يوجد ايضاً ما يسمى بـ فعاليات الشتاء اكل

اكلات شتوية للأطفال مناسبة لفصل الشتاء:

فصل الشتاء من أجمل فصول السنة ويفضله الكثيرين عن باقي الفصول الأخرى اذ تحلو فيه الجلسات الدافئة تحت الأغطية والاستمتاع بالطعام امام شاشة التلفاز وهناك اكلات مفيدة وصحية للأطفال والتي تساعدهم على الشعور بالدفيء في فصل الشتاء ويمكنك أيضا صنع هذه المأكولات معهم ومشاركة الوقت مع بعض ومنها:

  • شوربة العدس وباقي أنواع الشوربات:

يحتوي العدس في فيتامينات وعناصر غذائية مهمة حيث يتربع العدس على عرش موائد فصل الشتاء لما له من فوائد صحية للوقاية من نزلات البرد.

  • الأسماك:

في فصل الشتاء يقل التعرض لأشعة الشمس لذلك ينقص مستوى فيتامين د في الجسم لذلك يعتبر السمك يحتوي في فيتامين د خاصة اسماك السردين والسلمون والتونة.

  • البطاط الحلوة:

يعتبر البطاط الحلوة من أفضل مضادات الأكسدة ونسبة عالية من الالياف وتمد الجسم بالطاقة العالية التي تساعده على التدفئة.

  • البقوليات:

تحتوي البقوليات على البروتين والالياف والحديد والزنك والكالسيوم وفيتامين ب وتعتبر بديلا للحم وهي أيضا مصدر عالي للطاقة الذي يساعدنا على الدفيء في فصل الشتاء.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى